En el post de hoy vamos a ver los beneficios que tiene ir a terapia psicológica en personas mayores. Un servicio que proporcionamos en nuestra Residencia El Encinar, situada en la localidad de Pepino, cerca del municipio de Talavera de la Reina.
¿Qué ventajas tiene ir a terapia psicológica en personas mayores?
La terapia de la tercera edad es un modo de abordaje a nivel integral. En Residencia El Encinar trabajamos con las personas mayores mediante intervenciones personalizadas y planificadas. Les brindamos el apoyo, la orientación y el asesoramiento necesario para promover la salud y mejorar la calidad de vida. Realizamos un entrenamiento en habilidades para que logren ser participantes activos en esta etapa de cambios. Es importante que en este proceso de crisis vital por la que todas las personas pasamos, los mayores se encuentren sostenidos por una consolidada red afectiva y social.
Te ayuda a conocerte a ti mismo
El psicólogo puede hacerte ver aspectos de ti mismo que tú no conocías, además de mostrarte cuáles son tus fortalezas, debilidades, oportunidades y limitaciones. Con esto conocerás mejor cuáles son tus metas y qué herramientas tienes que aplicar para conseguirlas.
La prevención de posibles trastornos
Muchas veces tenemos sensaciones de estrés, ansiedad, malestar emocional todo esto se puede prevenir e incluso solucionarlos, si se va a terapia psicológica de manera continua.
Aumento de calidad de vida
En estas sesiones también aprenderás a valorarte y a aceptarte a ti mismo, cosa que provocará un aumento en tu calidad de vida, ya que así sabrás que eres capaz de conseguir mucho más de lo que piensas y aumentará tu motivación.
Es confidencial
Esto es una gran ventaja porque podrás hablar de lo que realmente sientes sin importarte lo que puedan opinar los demás porque ellos nunca se enterarán, y sin ningún tipo de vergüenza porque la psicóloga nunca te juzgará.
Te da otra perspectiva
Muchas veces cuando tenemos una situación que nos produce agobio nos podemos frustrar y no ser capaces de ver todas las vías que tenemos para salir de esa situación. Esto es aplicable a todas las situaciones de la vida no solo a aquellas en la que tenemos agobio, ya que todo lo que nos ocurre en la vida otra persona puede verlo desde otra perspectiva.
Apoyo emocional
Cuando el paciente comience a contar su estado emocional sentirá una sensación de alivio además, sentirá que una persona lo comprende y apoya ya que la persona especialista se encargará de mostrarle distintas alternativas para la consecución de su objetivo final.
Desde Residencia El Encinar trabajamos con nuestros residentes escuchando y atendiendo siempre a las necesidades y dificultades que puedan tener. Creemos firmemente que el vínculo terapéutico que se establece entre el psicólogo y el paciente es una valiosa herramienta que contribuye al bienestar emocional de forma eficaz. Nuestro objetivo es que la persona logre comprender lo que le ocurre y desarrolle estrategias internas estabilizadoras para sentirse como en casa.
